在第三季中，纪录片制作人、自称“焦虑纽约人”的约翰·威尔逊继续着他真切的自我发现、探索和观察使命。他拍摄了纽约同胞的生活，同时试图就六个看似简单而随意的新话题提供日常建议。在第二季的基础上，威尔逊浏览了一系列新主题，包括如何找到公共厕所、如何锻炼和如何清洁耳朵，这让新季有着出人意料的转折。
陈方平,董长青
姜武,王志文,李乃文,林子烨,孙茜,冯文娟,温碧霞,李善玉,张琪,李彧,徐光宇,平田康之,小野巽,佐藤匠
吴廷烨,阳蕾,陈信喆,恩璟,徐绍航,刘安棋,李龙,锦泷,饶广平
