节目把目光聚焦到95后初入职场的真实体验，讲述了李晋晔、王骁、朱一暄、王颖飞、刘煜成、詹秋怡、瞿泽林、丁辉等背景各异、个性鲜明的实习生，在王钊、史欣悦、郭涛、梁春娟四位律师的带教考核下，历经重重项目考验，争取君合律师事务所offer的职场故事。何炅、撒贝宁、范丞丞、周深、杨天真和徐灵菱作为加油团成员，全程解读和陪伴实习生们的这段职场初体验。
潘长江,杨树林,金志文,曹云金,文松
杜海涛,哈妮克孜,马伯骞,钱庄,徐明浩,言承旭,张纯烨
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安
谢娜,董璇,王琳,万千惠
何炅,檀健次,李雪琴,秦霄贤,王鹤棣,黄明昊,蔡文静,赵小棠,冯禧
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
