张梦一（徐洪浩 饰）的父亲是一名消防员，在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响着张梦一，长大后，他决定走上和父亲相同的道路，成为了滨江特勤中队的中队长。在队里，张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛（杨舒 饰），后者的身份是特勤队的指导员。两人因为教育理念的不同而产生了激烈的矛盾，气氛十分紧张。与此同时，张梦一还要想方设法对付手下一批不听指挥的新兵蛋子们，其中，富二代出生的富强（赵荀 饰）尤为难缠。张梦一爱上了名为叶璐（张慧 饰）的美丽女子，而叶璐竟然是富强同父异母的姐姐。这段恋情让张梦一在队里的处境更为复杂。
唐泽宗,张洋,萧蒿,唐钰,苏旖旎,陈新玥,小时候,丁莹莹,南田,艾琳猫,周杭,李丰道,冷调,二三,许子尧,张英
白醋,林子琳,梁晓龙,周震深,李峻贤,艾丽菲亚,文颖倩,黎梦鸽,黄淏楠,黄纪渊,姚锦程
何奉天,蔡卓音,姚卓君,姚筱筱,王子瑜,李楷文,张媛钰
金明哲,甄子琦,夏楠,安安
